Yorgun bacaklar ve ayaklar için çok yararlı bir öneri: Altı damla nane veya biberiye yağını yarım litre ılık suyla karıştırın. Çok kalın olmayan, pamuklu bir çift çorabı bu suyun içine batırın, sıkın ve nemli olan bu çorapları giyin. 10-15 dakika kadar bu şekilde bekleyin, bu süre zarfında ayaklarınızı yüksek bir yere dayayın. MASAJ YAPIN Son olarak, derinin kurumasına izin vermeden, bir jelle ayak ve bacaklarınıza masaj yapın. Bu masajı yaparken ayaklardan başlayın ve hafifçe bastırarak, bacakları dize kadar, aşağıdan yukarıya ovun.